ALIMENTAçãO PARA A GESTAçãO DO DIABETES

Para controlar os níveis de glicemia no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Consuma alimentos integrales, como frutas frutas vermelhas, legumes diferentes e sementes. Limite o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e alimentos industrializados. Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado